𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐭𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐫𝐬. »

Il est où le bonheur il est où ?

On peut avoir un vie sans trop de nuage (soucis) et ne pas en apprécier la valeur Read more

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐢

Et ce n’est pas un mot lancé au hasard, Je ne sais pas vous, mais avec les années, je suis moins du matin et plus du soir !

J’ai Read more

Réveil en Beauté

Ce n’est pas forcément le premier reflexe en se levant le matin, surtout si la veille, la journée n’a pas été bonne.

C’est surtout une prise de conscience qui vient à chaque fois qu’on se pose Read more

Tout ce qui nous entoure est comme le miroir de notre intérieur, il nous montre ce que nous pouvons transformer, aussi bien ce que nous pouvons apprécier.

Tout est en vous, alors faut-il devenir quelqu’un d’autre ? ou tout Read more

JOUR 2 CITATION THOMAS.A.EDISON

Une astuce pour diminuer votre charge mentale et lâcher prise

Listez chaque jour tout ce que vous faites en fin de journée et vous verrez que vous faites beaucoup plus de choses que vous pensez.

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𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝟐𝟒 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬

Et ça y est nous sommes déjà en Décembre, et dans quelques jours Noel..

Le bilan de l’année, penser aux cadeaux, aux repas à organiser en famille, et entre ami(e)s.

Vous commencez à Read more

Entre le travail, l’école, les devoirs et les activités du mercredi : la charge mentale des femmes explose

Il est temps de déléguer et de prendre soin de soi .

Facile à dire, difficile à faire ! me diriez-vous

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Q𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒆𝒂𝒖 des femmes 𝒏𝒆 𝒔’𝒂𝒓𝒓𝒆̂𝒕𝒆 𝒋𝒂𝒎𝒂𝒊𝒔 ».

Les fausses croyances sont tenaces

Alors que je me rendais il y a un mois à un salon pour l’emploi des personnes en situation de handicap,

je me suis Read more

C’est faire mieux sans forcément faire moins