LA RELAXATION BIOSAPPIA
RELAXATION ANTI STRESS PERSONNEL ET PROFESSIONNEL Cette méthode existe depuis 1974, elle regroupe un éventail d'outils aussi bien corporels, sensoriels, respiratoires et des relaxations guidées, ainsi que du coaching dans…
RELAXATION ANTI STRESS PERSONNEL ET PROFESSIONNEL Cette méthode existe depuis 1974, elle regroupe un éventail d'outils aussi bien corporels, sensoriels, respiratoires et des relaxations guidées, ainsi que du coaching dans…
Quel est votre saison préférée ? Chaque saison a son utilité, l'Automne pour se mettre doucement au ralenti, la sève s'abaisse, nous sommes reliés à la nature et nous sentons…
Combien de fois a-t-on dit ? UNE PAUSE S’IMPOSE ! Et se prendre une pause-café, une pause-cigarette, une pause toilettes Et à peine la tasse bue, la cigarette fumée et à peine…
Après ce week-end prolongé, le temps de quelques heures, une pause numérique fait du bien pour le corps, car la station assise prolongée n'est pas bonne, et on le sait…
Il ne suffit pas simplement d'avoir le même temps d'inspiration et d'expiration, la méthode est expliquée avec la technique 365. 365 Comme les 365 jours de l'année, facile à retenir.…