RELAXATION ANTI STRESS PERSONNEL ET PROFESSIONNEL

Cette méthode existe depuis 1974, elle regroupe un éventail d’outils aussi bien corporels, sensoriels, respiratoires et des relaxations guidées, ainsi que du coaching dans les accompagnements individuels.

A travers les séances, l’objectif est de permettre à la personne de se centrer sur elle et de devenir autonome et ça dès la 1er séance.

Les outils sont utilisables dans votre quotidien aussitôt, et adaptables en fonction des conditions de chacun.

Ce sont des outils attrayants et l’on peut développer sa créativité, et se réinventer.

L’objectif est avant tout d’agir sur la Gestion du Stress qui par ricochet aura forcément des bénéfices sur l’ensemble du quotidien.

Je ne suis pas thérapeute, mais plutôt accompagnatrice en relation d’aide si l’on peut dire ainsi, personnellement, en dehors de Relaxologue, je n’aime pas spécialement les étiquettes.

A travers mon expérience et ma personnalité, je vais vous accompagner vers l’expression de Soi, et je vous souhaite une belle découverte, une magnifique aventure qu’elle vous soit la plus agréable et créative vers un nouvel envol🦋🦉 avec plus de légèreté jour après jour.

Votre Accompagnatrice 🌻

Isabelle BOURGEADE🙋‍♀️