𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐢

Et ce n’est pas un mot lancé au hasard, Je ne sais pas vous, mais avec les années, je suis moins du matin et plus du soir !

J’ai Read more

Réveil en Beauté

Ce n’est pas forcément le premier reflexe en se levant le matin, surtout si la veille, la journée n’a pas été bonne.

C’est surtout une prise de conscience qui vient à chaque fois qu’on se pose Read more

Tout ce qui nous entoure est comme le miroir de notre intérieur, il nous montre ce que nous pouvons transformer, aussi bien ce que nous pouvons apprécier.

Tout est en vous, alors faut-il devenir quelqu’un d’autre ? ou tout Read more

JOUR 2 CITATION THOMAS.A.EDISON

Une astuce pour diminuer votre charge mentale et lâcher prise

Listez chaque jour tout ce que vous faites en fin de journée et vous verrez que vous faites beaucoup plus de choses que vous pensez.

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C’est faire mieux sans forcément faire moins

« 𝟕𝟏 % 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐞́𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐠𝐫𝐢𝐠𝐧𝐨𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧, 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞… 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́. »

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𝐄̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐥𝐲𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢-𝐭𝐚𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐧 !!!

Je m’explique :

Êre doué(e) dans plusieurs domaines, ne veut pas dire, les faire toutes en même temps.

On est souvent plus efficace quand on fait une chose après l’autre et en Read more

Se lever chaque matin pendant des années avec toujours une super motivation ?

Comme beaucoup de ma génération (la cinquantaine passée) j’ai vu mes parents travailler dur juste pour nourrir la famille.

Et avec à peine de quoi se Read more

et pour les femmes c’est souvent vue comme « elle est chiante » alors que pour un homme il a du caractère.

Non non c’est identique, chacun a le droit d’etre imparfait et d’avoir ses hauts ou Read more