Se lever chaque matin pendant des années avec toujours une super motivation ?

Comme beaucoup de ma génération (la cinquantaine passée) j’ai vu mes parents travailler dur juste pour nourrir la famille.

Et avec à peine de quoi se Read more

et pour les femmes c’est souvent vue comme « elle est chiante » alors que pour un homme il a du caractère.

Non non c’est identique, chacun a le droit d’etre imparfait et d’avoir ses hauts ou Read more

𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒊𝒇𝒇𝒓𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆𝒏𝒕 𝒅’𝒆𝒖𝒙-𝒎𝒆̂𝒎𝒆𝒔

Souvent vous penez passer entre les mailles du filet.

D’après une étude de janvier 2023 (ignition programm) : 𝟒𝟎 % 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐞́𝐬 𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐥𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐮 𝐬𝐨𝐮𝐦𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞́𝐥𝐞𝐯𝐞́.

les Read more

es fruits et légumes sont riches en anti-oxydants et également beaucoup contiennent de la vitamine C qui est un excellent anti-stress.

les oléagineux : j’adore les noix de cajou et bien elles contiennent du magnésium et du tryptophane et Read more

Qu’est ce qui m’a motivé à devenir praticienne en relaxation ?

Alors que j’étais déjà dans le bien-être à travers les soins esthétiques, j’ai rencontré des problématiques de santé qui m’ont mobilisé plusieurs mois et c’est pendant cette période Read more

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒗𝒊𝒆 ?

Comme dit la chanson d’henri Salvator « le travail c’est la santé ! ne rien faire c’est la conserver!!

Nous passons en moyenne 60.000 heures à travailler dans une Read more

Comme vous pouvez le constatez, d’après les études de l’INSEE, 82 % des familles monoparentales sont des femmes.

Comme autour de moi, j’ai énormement de femmes qui élèvent seule un ou plusieurs enfants.

Voir des femmes en couple, qui Read more

𝐀𝐮 𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫, 𝐣’𝐚𝐢 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐢 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐞́𝐭𝐞́. »𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭 𝐂𝐚𝐦𝐮𝐬 ».

Au delà des aléas de la vie se trouve une source illimité en vous un potentiel souvent inexpérimenté, inexprimé, caché bien au chaud Read more

𝐋𝐚 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐲𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐢 𝐪𝐮𝐢 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞. 𝐎𝐬𝐜𝐚𝐫 𝐖𝐢𝐥𝐝𝐞

Votre manière de regarder le monde, vos collègues, votre famille, votre partenaire diffère chaque jour selon votre humeur.

Comme vous ne regardez pas uniquement avec vos Read more