Réveil en Beauté

Ce n’est pas forcément le premier reflexe en se levant le matin, surtout si la veille, la journée n’a pas été bonne.

C’est surtout une prise de conscience qui vient à chaque fois qu’on se pose Read more

Tout ce qui nous entoure est comme le miroir de notre intérieur, il nous montre ce que nous pouvons transformer, aussi bien ce que nous pouvons apprécier.

Tout est en vous, alors faut-il devenir quelqu’un d’autre ? ou tout Read more

JOUR 2 CITATION THOMAS.A.EDISON

Une astuce pour diminuer votre charge mentale et lâcher prise

Listez chaque jour tout ce que vous faites en fin de journée et vous verrez que vous faites beaucoup plus de choses que vous pensez.

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𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝟐𝟒 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬

Et ça y est nous sommes déjà en Décembre, et dans quelques jours Noel..

Le bilan de l’année, penser aux cadeaux, aux repas à organiser en famille, et entre ami(e)s.

Vous commencez à Read more

Entre le travail, l’école, les devoirs et les activités du mercredi : la charge mentale des femmes explose

Il est temps de déléguer et de prendre soin de soi .

Facile à dire, difficile à faire ! me diriez-vous

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Q𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒆𝒂𝒖 des femmes 𝒏𝒆 𝒔’𝒂𝒓𝒓𝒆̂𝒕𝒆 𝒋𝒂𝒎𝒂𝒊𝒔 ».

Les fausses croyances sont tenaces

Alors que je me rendais il y a un mois à un salon pour l’emploi des personnes en situation de handicap,

je me suis Read more

C’est faire mieux sans forcément faire moins

« 𝟕𝟏 % 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐞́𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐠𝐫𝐢𝐠𝐧𝐨𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧, 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞… 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́. »

« 

𝐄̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐥𝐲𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢-𝐭𝐚𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐧 !!!

Je m’explique :

Êre doué(e) dans plusieurs domaines, ne veut pas dire, les faire toutes en même temps.

On est souvent plus efficace quand on fait une chose après l’autre et en Read more