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Qu'évoque pour vous la "Nouvelle Année" ▶ L'occasion de remplir votre to do list annuelle pleine de bonne résolutions ▶ D'étamer de nouveaux projets ▶ Un moment d'introspection ▶ Une…

Bonne fêtes de fin d'année, profitez de ces moments pour activer vos 5 sens, et savourez la beauté des paysages, des cadeaux et repas partagés. Des dialogues et rires, des…

COMMENT TRAVERSER LES SAISONS SEREINEMENT ? Alors les saisons se suivent mais ne se ressemblent pas d'une année sur l'autre et que l'été 2022 caniculaire serait le plus frais des…

Avec ces changements climatiques, qui bouleversent la planète, les informations, les guerre, le temps, notre moral, notre humeur, Comment ne pas se laisser happer par tous ces stimulus. Les vacances…

Souvent on entend "prendre de la distance", ce qui ne veut pas dire s'éloigner de tout le monde, il est parfois nécessaire de prendre du recul sur les évènements, cela…

Ce qui est bien avec la vie, c'est que chaque jour est comme la page d'un livre, chaque journée est différente, parfois on peut avoir l'impression de rentrer dans une…

https://www.ecoledustress.com/ Association de Praticiens bien-être dans les Yvelines

RELAXATION ANTI STRESS PERSONNEL ET PROFESSIONNEL Cette méthode existe depuis 1974, elle regroupe un éventail d'outils aussi bien corporels, sensoriels, respiratoires et des relaxations guidées, ainsi que du coaching dans…